抜け毛ケアの今 夏場のダメージ避け反攻に
蒸し暑い日が続き、頭髪に気がかりな時期になってきた。頭部が蒸れやすくなり、抜け毛が増えたり、髪へのダメージを受けやすくなる。抜け毛は男性の悩みと思われがちだが、同じような悩みを抱える女性も少なくない。ただ、最近は男女共用の発毛促進剤が開発されたり、発毛啓発のサイトが開設されたりと、悩み解決に向けた取り組みが進んでいる。
ノエビアは６月１日、男女兼用の発毛促進剤「ノエビア 薬用ゴーモア」を発売した。性別を問わず、効果があるというのが、新商品の売り物だ。ダイエットやストレスを原因とする薄毛や脱毛に効果があるという。
バラやかんきつ類の花に含まれる精油成分を配合した。この油分には人間体内のタンパク質「ウィント５ａ」を増やす働きがある。ウィント５ａは毛根の細胞を活性化する効果があるとされる。200ミリリットル入りで価格は8400円。
育毛剤・発毛剤市場で久々の大型商品となったのが、2005年末に万有製薬が発売した「飲む育毛剤」の「プロペシア」（一般名フィナステリド）。国内初の飲む男性型脱毛症治療薬だ。対象は男性のみ。脱毛症の進行を遅らせる効果があるとされる。購入には医師から処方せんをもらう必要がある。
プロペシアは錠剤。１日に１回飲む。保険が適用されないので、医師の診療費・薬剤費は全額が自己負担となる。
万有製薬は「プロペシア」を国内の患者に長期投与した臨床試験の結果を発表していて、３年間服用した人のうちの78％に、髪が増える効果が確認され、脱毛の進行が止まった人も98％に達したとしている。１年目で改善が見られた人は58％、２年目は68％と、継続的に使うことによって効果の現れる率が上昇したという。
大正製薬が1999年に発売した「リアップ」も市場を大きく広げた。「リアップ」シリーズには女性用発毛剤「リアップレディ」もある。
リアップの有効成分「ミノキシジル」はもともとは海外で血圧降下剤として開発された。使った患者の間で、「飲むと毛深くなる」という声が出て、発毛効果が後から確認され、発毛剤として新たに商品化された。発毛効果が確認されているので、「発毛剤」「毛が生える」とうたうことができる。
ただ、薬剤の塗布を始めた翌日からいきなりどんどん毛が生えるわけではない。個人差はあるが、一般的には十分な効果が出るには６カ月程度は塗布を続ける必要があるとされる。その最初の６カ月を待ちきれなくて、途中で使うのをやめてしまう人が少なからずいるという。
そのほかにも名の通った商品に第一三共の発毛促進剤「カロヤンガッシュ」、花王の「サクセス」、資生堂の「薬用アデノゲン」、ツムラ ライフサイエンスの「モウガ」などがある。それぞれに強みとする症状やうたっている発毛・育毛効果が異なるので、自分の症状に合った商品を選ぼう。
髪に関する悩み解決を手助けしてくれる情報サイトが「髪ナビ！」。発毛や育毛に関する情報を集めた総合サイトで、髪の基礎知識や発毛・育毛の対策集、新製品ニュース、体験者の声などを集めている。
男性型脱毛「ＡＧＡ（Ａｎｄｒｏｇｅｎｅｔｉｃ Ａｌｏｐｅｃｉａ）」に関しては万有製薬が専用サイト「ＡＧＡ−ｎｅｗｓ」を設けている。ＡＧＡのメカニズムや対処法、抜け毛を防ぐ生活スタイルなどを解説。全国の医療機関を検索できるサービスも用意した。
禁煙や頭皮マッサージに務め、脂っこい食事は控えよう
抜け毛や髪やせが気になり始めたら、生活習慣の見直しをまじめに考えたい。禁煙や頭皮マッサージに務め、脂っこい食事は控えよう。反対に、亜鉛や鉄分は髪の成長を助ける。
夏場は頭を洗うと、髪が抜けそうな気がするが、脂分が多くなると、炎症が起きて毛が抜けやすくなりがちだ。洗髪で脂分を落としておきたい。ただ、シャンプーが頭皮に残ると、抜け毛につながりやすいので、洗髪後は丁寧にすすぎ落とす必要がある。毛穴に詰まった皮脂を洗い落とし、育毛・発毛促進剤の浸透を助けるシャンプーを使うのもいいだろう。
正しい頭の洗い方を身につけるのも重要だ。爪を立てて頭皮をこするのは禁物。手荒くこすっても、思い通りにフケや脂が落るわけではない。シャンプーをしっかりと泡立てて、髪や頭皮になじませてから、頭皮を指の腹で押すようにして洗う。シャンプーを泡立てないで、いきなり頭にこすりつける人が少なくないが、ちゃんと泡立てないと、効果が薄いばかりか、シャンプー成分が頭皮に残って、過剰な刺激を充て、逆効果になりかねない。「髪ナビ！」では「正しいヘアケア法」のページでシャンプー手順も手ほどきしてくれている。
（NIKKEI NET）
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ダンディハウス
2007年06月25日
2007年06月22日
「マキアージュ」に秋の新製品追加
資生堂、「マキアージュ」に秋の新製品追加
資生堂は7月21日から順次、主力メーキャップブランド「マキアージュ」から秋の新製品＝写真＝を発売する。口紅にはダイヤル式の容器を採用し、中身の新鮮さを保つようにした。独自開発の色材が紫外線などを取り込み、赤やオレンジ色に変換する。くすみのない発色で顔全体を明るく見せるという。
製品はすべてノープリントプライス。液状口紅「ネオクライマックスリップ」の参考小売価格は2625円。ファンデーション（同3360円）やアイシャドー（同1050円―3675円）など計14品目をそろえる。7月21日に第一弾として、口紅などメーキャップ製品を、8月21日にはファンデーションなどベースメーク製品をそれぞれ発売する。
[6月18日/日経産業新聞]
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生理不順
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http://mokugyoman12.mandarin-ge.net
資生堂は7月21日から順次、主力メーキャップブランド「マキアージュ」から秋の新製品＝写真＝を発売する。口紅にはダイヤル式の容器を採用し、中身の新鮮さを保つようにした。独自開発の色材が紫外線などを取り込み、赤やオレンジ色に変換する。くすみのない発色で顔全体を明るく見せるという。
製品はすべてノープリントプライス。液状口紅「ネオクライマックスリップ」の参考小売価格は2625円。ファンデーション（同3360円）やアイシャドー（同1050円―3675円）など計14品目をそろえる。7月21日に第一弾として、口紅などメーキャップ製品を、8月21日にはファンデーションなどベースメーク製品をそれぞれ発売する。
[6月18日/日経産業新聞]
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2007年06月19日
大豆の4大パワー
きれいになる大豆事典
一粒一粒は小さくても、大豆には健康に役立つさまざまな成分が凝縮されています（次ページ）。「そのなかでも、近年、とくに注目されているのが“大豆の4大パワー”といわれる、大豆たんぱく質、大豆レシチン、大豆サポニン、大豆イソフラボンです」と管理栄養士の牧野直子氏。
[1] 大豆たんぱく質
たんぱく質を構成するアミノ酸には20種類があり、このうち9種類が体内で合成できない必須アミノ酸。たんぱく質の栄養価は、この必須アミノ酸がどの程度含まれているかで評価されますが、大豆は100点満点の86点と植物性たんぱく質のなかでは、かなりの優等生です。
大豆たんぱく質には、動脈硬化を予防し、血管をしなやかに保つ作用や、総コレステロール値やLDL（悪玉）コレステロールを低下させる作用、さらに、体脂肪を減らしたり肌を美しく保つ作用があるといわれています。
[2] 大豆レシチン
大豆レシチンは、脂肪酸やグリセロール、リン酸、コリンが結びついて構成されていますが、腸の中で個々の成分に分解されます。このうちコリンという成分が、脳でアセチルコリンへと変化し、神経伝達物質としてはたらきます。そのため大豆レシチンは、脳細胞を活性化し、ぼけの予防や、記憶力・集中力の強化に有効とされています。
コリンは卵黄にも豊富ですが、大豆からとればコレステロールの心配がありません。
[3] 大豆サポニン
大豆のえぐみ（渋み）の主成分、大豆サポニンはポリフェノールの一種。老化を遅らせ、生活習慣病を予防する作用があります。人体を構成する細胞を包む細胞膜には、非常に酸化しやすい不飽和脂肪酸の成分が含まれており、これが酸化されると過酸化脂質という有害物質になって、周囲の組織をさびつかせてしまうのです。その結果、動脈硬化やがんに代表される生活習慣病を招くことになります。大豆サポニンは抗酸化作用があるため、老化を促進する過酸化脂質の生成を防ぎ、すでにできてしまった過酸化脂質を分解します。
また、細胞の突然変異を抑えるはたらきもあり、こちらからもがんの発生を防ぎます。さらに、ウイルスの感染を抑制する抗ウイルス作用も期待できます。
[4] 大豆イソフラボン
大豆イソフラボンは、ポリフェノールの仲間で、女性ホルモンのエストロゲンと似た構造をもち、体内でも似たはたらきをします。そのため、美肌の維持、更年期障害の緩和、 骨粗しょう症の予防に有効とされています。
また、がん化を促進する酵素のはたらきを抑え、乳がん、大腸がん、前立腺がんなどを予防する作用もあるとされ、大豆製品をたくさんとっている人は、そうでない人に比べてがんの発症率が少ないという疫学的調査の報告もあります。
（記事提供：保健同人社）
（asahi．com）
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キラキラ元気
一粒一粒は小さくても、大豆には健康に役立つさまざまな成分が凝縮されています（次ページ）。「そのなかでも、近年、とくに注目されているのが“大豆の4大パワー”といわれる、大豆たんぱく質、大豆レシチン、大豆サポニン、大豆イソフラボンです」と管理栄養士の牧野直子氏。
[1] 大豆たんぱく質
たんぱく質を構成するアミノ酸には20種類があり、このうち9種類が体内で合成できない必須アミノ酸。たんぱく質の栄養価は、この必須アミノ酸がどの程度含まれているかで評価されますが、大豆は100点満点の86点と植物性たんぱく質のなかでは、かなりの優等生です。
大豆たんぱく質には、動脈硬化を予防し、血管をしなやかに保つ作用や、総コレステロール値やLDL（悪玉）コレステロールを低下させる作用、さらに、体脂肪を減らしたり肌を美しく保つ作用があるといわれています。
[2] 大豆レシチン
大豆レシチンは、脂肪酸やグリセロール、リン酸、コリンが結びついて構成されていますが、腸の中で個々の成分に分解されます。このうちコリンという成分が、脳でアセチルコリンへと変化し、神経伝達物質としてはたらきます。そのため大豆レシチンは、脳細胞を活性化し、ぼけの予防や、記憶力・集中力の強化に有効とされています。
コリンは卵黄にも豊富ですが、大豆からとればコレステロールの心配がありません。
[3] 大豆サポニン
大豆のえぐみ（渋み）の主成分、大豆サポニンはポリフェノールの一種。老化を遅らせ、生活習慣病を予防する作用があります。人体を構成する細胞を包む細胞膜には、非常に酸化しやすい不飽和脂肪酸の成分が含まれており、これが酸化されると過酸化脂質という有害物質になって、周囲の組織をさびつかせてしまうのです。その結果、動脈硬化やがんに代表される生活習慣病を招くことになります。大豆サポニンは抗酸化作用があるため、老化を促進する過酸化脂質の生成を防ぎ、すでにできてしまった過酸化脂質を分解します。
また、細胞の突然変異を抑えるはたらきもあり、こちらからもがんの発生を防ぎます。さらに、ウイルスの感染を抑制する抗ウイルス作用も期待できます。
[4] 大豆イソフラボン
大豆イソフラボンは、ポリフェノールの仲間で、女性ホルモンのエストロゲンと似た構造をもち、体内でも似たはたらきをします。そのため、美肌の維持、更年期障害の緩和、 骨粗しょう症の予防に有効とされています。
また、がん化を促進する酵素のはたらきを抑え、乳がん、大腸がん、前立腺がんなどを予防する作用もあるとされ、大豆製品をたくさんとっている人は、そうでない人に比べてがんの発症率が少ないという疫学的調査の報告もあります。
（記事提供：保健同人社）
（asahi．com）
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2007年06月11日
2007年06月08日
ひどいにきび
内服治療を始めて1か月経つが改善が見られない
Ｑ. １９歳・男性。１年前から鼻の周辺のひどいにきびに悩まされています。内服治療を始めて１か月経ちますが、改善されません。くすりを飲む以外に日常生活で注意すべきことがあったら教えてください。
Ａ. 内服薬を変える、外用薬を併用するなどの再検討も
（回答者：近畿大学医学部皮膚科教授 川田暁）
にきび（瘡）は思春期から３０歳代にかけて顔・首・背中によく見られる皮膚病の１つです。症状の軽いものから順に「白にきび（白色面皰）」、「黒にきび（黒色面皰）」、「赤くブツブツとした盛り上がり（紅色丘疹）」、「膿んだもの（膿疱）」、「大きく腫れたかたまり（結節・嚢腫）」などがあります。にきびの分類としては、面皰や膿疱が主体の「尋常性瘡」、膿疱が主体の「膿疱性瘡」、嚢腫が主体の「嚢腫性瘡」、膿疱・結節・嚢腫が多発して集まっている「集簇性瘡」などがあります。それぞれのタイプ別に治療方法が違います。
にきびには３つの原因が考えられています。第一に男性ホルモンであるアンドロゲンによって、毛穴の脂腺からでる脂（皮脂）の分泌が盛んになり、この皮脂を栄養源とするにきび菌（アクネ桿菌）が増えます。第２に「角質化（皮膚が生きた細胞から死んだ細胞になる過程）」が通常よりも早くかつ強くおこると角質が毛穴をつまらせ、毛穴内にさらに皮脂がたまります。第３ににきび菌のリパーゼという酵素が皮脂の成分のトリグリセリドを遊離脂肪酸に変え、白血球を誘導して炎症をおこします。
【光治療、ケミカルピーリングなども有効】
治療としては外用薬・内服薬・光治療・ケミカルピーリングなどがあります。
外用薬としては、硫黄製剤・抗生物質含有クリームやローションがあります。
内服薬には、国内では軽症にはビタミンＢ２とＢ６が、中等症から重症には抗生物質があります。抗生物質はテトラサイクリン系かマクロライド系のものがよく使用されます。最近ではニューキノロン系の有効性も報告されています。
光治療には青色光による治療、ポルフィリン誘導体という物質を外用してから光をあてる治療（光化学療法）、レーザー治療などがあります。
ケミカルピーリングも有効で、行う施設も増えています。
光治療、ケミカルピーリング、レーザーは保険適応外治療のものが多いので、医療機関に詳しく問い合わせてから始めるとよいでしょう。
【にきび予防は洗顔と規則正しい生活習慣から】
相談者のように内服が効かない場合は、ほかの内服薬に変更する、外用薬やほかの治療方法を併用するなどの方法があります。
日常生活ではまずきちんと石けんで洗顔することが大事です。皮脂が多い脂性肌の人は皮脂をきちんと落とす石けんを、逆にかさつく乾性肌の人は皮脂を落としすぎない石けんを選択しましょう。
さらに規則正しい食事・睡眠・排便を心がけましょう。食事では主食はもちろんですが、肉・魚・野菜・果物をバランスよくとってください。砂糖や油の多い食品（チョコレートやケーキ）を大量に食べすぎないようにしてください。睡眠不足や便秘はにきびを悪化させるので気をつけてください。また女性の場合は、化粧品にも配慮してにきびへの影響が少ない化粧法を心がけることも大切です。
［asahi.comより］
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レーザーフェイシャル
Ｑ. １９歳・男性。１年前から鼻の周辺のひどいにきびに悩まされています。内服治療を始めて１か月経ちますが、改善されません。くすりを飲む以外に日常生活で注意すべきことがあったら教えてください。
Ａ. 内服薬を変える、外用薬を併用するなどの再検討も
（回答者：近畿大学医学部皮膚科教授 川田暁）
にきび（瘡）は思春期から３０歳代にかけて顔・首・背中によく見られる皮膚病の１つです。症状の軽いものから順に「白にきび（白色面皰）」、「黒にきび（黒色面皰）」、「赤くブツブツとした盛り上がり（紅色丘疹）」、「膿んだもの（膿疱）」、「大きく腫れたかたまり（結節・嚢腫）」などがあります。にきびの分類としては、面皰や膿疱が主体の「尋常性瘡」、膿疱が主体の「膿疱性瘡」、嚢腫が主体の「嚢腫性瘡」、膿疱・結節・嚢腫が多発して集まっている「集簇性瘡」などがあります。それぞれのタイプ別に治療方法が違います。
にきびには３つの原因が考えられています。第一に男性ホルモンであるアンドロゲンによって、毛穴の脂腺からでる脂（皮脂）の分泌が盛んになり、この皮脂を栄養源とするにきび菌（アクネ桿菌）が増えます。第２に「角質化（皮膚が生きた細胞から死んだ細胞になる過程）」が通常よりも早くかつ強くおこると角質が毛穴をつまらせ、毛穴内にさらに皮脂がたまります。第３ににきび菌のリパーゼという酵素が皮脂の成分のトリグリセリドを遊離脂肪酸に変え、白血球を誘導して炎症をおこします。
【光治療、ケミカルピーリングなども有効】
治療としては外用薬・内服薬・光治療・ケミカルピーリングなどがあります。
外用薬としては、硫黄製剤・抗生物質含有クリームやローションがあります。
内服薬には、国内では軽症にはビタミンＢ２とＢ６が、中等症から重症には抗生物質があります。抗生物質はテトラサイクリン系かマクロライド系のものがよく使用されます。最近ではニューキノロン系の有効性も報告されています。
光治療には青色光による治療、ポルフィリン誘導体という物質を外用してから光をあてる治療（光化学療法）、レーザー治療などがあります。
ケミカルピーリングも有効で、行う施設も増えています。
光治療、ケミカルピーリング、レーザーは保険適応外治療のものが多いので、医療機関に詳しく問い合わせてから始めるとよいでしょう。
【にきび予防は洗顔と規則正しい生活習慣から】
相談者のように内服が効かない場合は、ほかの内服薬に変更する、外用薬やほかの治療方法を併用するなどの方法があります。
日常生活ではまずきちんと石けんで洗顔することが大事です。皮脂が多い脂性肌の人は皮脂をきちんと落とす石けんを、逆にかさつく乾性肌の人は皮脂を落としすぎない石けんを選択しましょう。
さらに規則正しい食事・睡眠・排便を心がけましょう。食事では主食はもちろんですが、肉・魚・野菜・果物をバランスよくとってください。砂糖や油の多い食品（チョコレートやケーキ）を大量に食べすぎないようにしてください。睡眠不足や便秘はにきびを悪化させるので気をつけてください。また女性の場合は、化粧品にも配慮してにきびへの影響が少ない化粧法を心がけることも大切です。
［asahi.comより］
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レーザーフェイシャル
2007年06月07日
紫外線対策
しみ・しわを防ぐ初夏の紫外線対策
夏に紫外線を気にするのは当たり前ですが、夏前も油断してはいけません。４月から９月ごろまで強い紫外線が降り注ぐので気を付けましょう。また、紫外線の強さは、１日の時間帯によっても異なります。午前１１時―午後２時が紫外線が一番強い時間帯です。この時間帯に出歩く場合は普段以上にしっかりアンチ紫外線ケアを施す必要があります。
ノーメークではないものの、かなりのナチュラルメークや薄化粧の女性もいます。紫外線を防ぐという効果を考えれば、サンスクリーン剤だけでなく、メークはするにこしたことはありません。
ＳＰＦ値の高いサンスクリーン剤は、紫外線防止効果が高いといわれています。ＳＰＦ値が大きくなるほど、紫外線をさえぎる時間がアップするのです。ＳＰＦ値が５０もあれば、理論的には塗り直しをしなくても大丈夫なのですが、こすってとれてしまったり、特に夏は汗で流れ落ちてしまいがちなので、２―３時間おきに塗り直すことをお勧めします。
逆に、まめに塗りなおしができるならば、ＳＰＦ値が２０―３０ぐらいでも、日常生活はカバーできるはずです。サンスクリーン剤から塗りなおすのは難しいという方は、紫外線防止効果のあるパウダータイプのファンデーションで、お化粧直しをするのも効果的です。海などに出かける際は、ウオータープルーフのものを選びましょう。
サンスクリーン剤を使う場合は、肌質にあったものを選ぶことも大切です。クリーム系、乳液系など、様々な商品があります。肌が乾燥しやすい人は、肌がしっとりするクリーム状の方が乾燥も防いでくれてよいでしょうし、にきび肌の方はさらっとした、毛穴を詰まらせない乳液系の方がむいています。目の周りのような皮膚の弱い場所が気になる人は、紫外線対策成分が含まれているアイクリームがあるので、そういった商品を使うのもよいでしょう。
帽子、パラソル、手袋などは紫外線を防ぐのに有効です。しかし、油断してはいけません。
紫外線は上から降り注ぐだけではなく、地面からも反射して襲ってきますから、やはりサンスクリーン剤もしっかり塗りましょう。帽子はつばが広めのデザインを、傘は黒系で短く持ち、手袋はＵＶ防止効果が明記された商品を選ぶようにしましょう。
洋服を選ぶ場合、白っぽい色の服よりも、暑くは感じますが濃い色の方が紫外線を通しにくいといわれます。デザイン面では袖が付いた、肌を隠す服が効果的です。夏は肌を露出した服を着る機会が増えますが、その日の天候や出掛ける場所などをよく考えて、紫外線を浴びすぎないように気を配りたいところです。
（『NIKKEI NET』より）
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ドクターシーラボ
夏に紫外線を気にするのは当たり前ですが、夏前も油断してはいけません。４月から９月ごろまで強い紫外線が降り注ぐので気を付けましょう。また、紫外線の強さは、１日の時間帯によっても異なります。午前１１時―午後２時が紫外線が一番強い時間帯です。この時間帯に出歩く場合は普段以上にしっかりアンチ紫外線ケアを施す必要があります。
ノーメークではないものの、かなりのナチュラルメークや薄化粧の女性もいます。紫外線を防ぐという効果を考えれば、サンスクリーン剤だけでなく、メークはするにこしたことはありません。
ＳＰＦ値の高いサンスクリーン剤は、紫外線防止効果が高いといわれています。ＳＰＦ値が大きくなるほど、紫外線をさえぎる時間がアップするのです。ＳＰＦ値が５０もあれば、理論的には塗り直しをしなくても大丈夫なのですが、こすってとれてしまったり、特に夏は汗で流れ落ちてしまいがちなので、２―３時間おきに塗り直すことをお勧めします。
逆に、まめに塗りなおしができるならば、ＳＰＦ値が２０―３０ぐらいでも、日常生活はカバーできるはずです。サンスクリーン剤から塗りなおすのは難しいという方は、紫外線防止効果のあるパウダータイプのファンデーションで、お化粧直しをするのも効果的です。海などに出かける際は、ウオータープルーフのものを選びましょう。
サンスクリーン剤を使う場合は、肌質にあったものを選ぶことも大切です。クリーム系、乳液系など、様々な商品があります。肌が乾燥しやすい人は、肌がしっとりするクリーム状の方が乾燥も防いでくれてよいでしょうし、にきび肌の方はさらっとした、毛穴を詰まらせない乳液系の方がむいています。目の周りのような皮膚の弱い場所が気になる人は、紫外線対策成分が含まれているアイクリームがあるので、そういった商品を使うのもよいでしょう。
帽子、パラソル、手袋などは紫外線を防ぐのに有効です。しかし、油断してはいけません。
紫外線は上から降り注ぐだけではなく、地面からも反射して襲ってきますから、やはりサンスクリーン剤もしっかり塗りましょう。帽子はつばが広めのデザインを、傘は黒系で短く持ち、手袋はＵＶ防止効果が明記された商品を選ぶようにしましょう。
洋服を選ぶ場合、白っぽい色の服よりも、暑くは感じますが濃い色の方が紫外線を通しにくいといわれます。デザイン面では袖が付いた、肌を隠す服が効果的です。夏は肌を露出した服を着る機会が増えますが、その日の天候や出掛ける場所などをよく考えて、紫外線を浴びすぎないように気を配りたいところです。
（『NIKKEI NET』より）
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ドクターシーラボ
2007年06月04日
ダイエットサポート食品
アサヒフードアンドヘルスケア、「スリム アップ スリム デイリ−」から２アイテムを発売
ＣＶＳ限定のダイエットサポート食品『スリム アップ スリム デイリー』に新アイテム
「スリム アップ スリム デイリー ベイクドミ−ル ココア味」「スリム アップ スリム デイリー ベイクドミ−ル ごま味」新発売
１９種類の栄養素と燃焼成分を配合
アサヒフードアンドヘルスケア株式会社（本社 東京、社長 旭興一）は、『スリム アップ スリム デイリー』の新アイテム「スリム アップ スリム デイリー ベイクドミ−ル ココア味」「スリム アップ スリム デイリー ベイクドミ−ル ごま味」を、２００７年５月１４日（月）より全国のＣＶＳ限定で新発売いたします。
『スリム アップ スリム デイリ−』シリ−ズは、‘手ごろな価格’と‘携帯に便利’な容器で、気軽にどこでもバランスよく栄養を摂りながらカロリーコントロールが出来るダイエットサポートのお手軽アイテムです。
今回発売となる「スリム アップ スリム デイリー ベイクドミ−ル ココア味」「スリム アップ スリム デイリー ベイクドミ−ル ごま味」は、甘いものが‘食べたい’‘噛みたい’という気持ちにお応えして、クッキ−風に仕上げた新タイプのダイエットサポ−ト食品です。
風味豊かな甘さ控えめのココア味と、胡麻ペ−ストと粒黒を練り込んだダブルのゴマ風味が香るゴマ味の２つのラインナップで、食べる楽しみをお楽しみいただけるうえ、噛むことにより満足感を得ることができます。
歯応えのある‘サクサク’とした食感でおいしく、お腹満足ダイエットをしっかりナビゲ−トします。１食分（１箱）のカロリ−は、約１７０ｋｃａｌです。
約１／３日分のビタミン１０種※１）、ミネラル３種※２）、ダイエットに必要なタンパク質を１０ｇと食物繊維４２００ｍｇ（４．２ｇ）を配合しています。更に燃焼サポ−ト成分としてりんごポリフェノ−ルを３０ｍｇ、Ｌ−カルニチンを１０ｍｇ配合しています。
※１）ビタミン１０種：Ｖ．Ａ、Ｖ．Ｂ１、Ｖ．Ｂ２、Ｖ．Ｂ６、Ｖ．Ｂ１２、Ｖ．Ｄ、Ｖ．Ｅ、ナイアシン、葉酸、パントテン酸
※２）ミネラル３種：カルシウム、マグネシウム、鉄
ダイエット時の食事代わりとしてはもちろん、小腹が空いたときにと甘いものが好きな方にも安心してお召し上がりいただけます。
アサヒフードアンドヘルスケア（株）では、現在『スリム アップ スリム デイリー』シリ−ズとして、バランスス−プ、燃焼サプリメントを発売しています。また、４月２３日には、カロリーゼロのダイエットサポートゼリー飲料「スリム アップ スリム デイリー ダイエット林檎」が発売になりました。この度、“ベイクドミ−ル”を新たなラインナップに加えることで、ダイエットサポート食品市場において確固たる地位を築いていくことを目指します。
【 商品概要 】
商品名：スリム アップ スリム デイリーベイクドミ−ル ココア味
内容量：４０ｇ（２０ｇ×２袋）
価 格：１８９円（税別）
発売日：２００７年５月１４日（月）
商品名：スリム アップ スリム デイリーベイクドミ−ル ごま味
内容量：４０ｇ（２０ｇ×２袋）
価 格：１８９円（税別）
発売日：２００７年５月１４日（月）
（『NIKKEI NET』より）
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かきいろのエステ日記
かきつばたいろの美容日記
アンチエイジングすっぽん
ＣＶＳ限定のダイエットサポート食品『スリム アップ スリム デイリー』に新アイテム
「スリム アップ スリム デイリー ベイクドミ−ル ココア味」「スリム アップ スリム デイリー ベイクドミ−ル ごま味」新発売
１９種類の栄養素と燃焼成分を配合
アサヒフードアンドヘルスケア株式会社（本社 東京、社長 旭興一）は、『スリム アップ スリム デイリー』の新アイテム「スリム アップ スリム デイリー ベイクドミ−ル ココア味」「スリム アップ スリム デイリー ベイクドミ−ル ごま味」を、２００７年５月１４日（月）より全国のＣＶＳ限定で新発売いたします。
『スリム アップ スリム デイリ−』シリ−ズは、‘手ごろな価格’と‘携帯に便利’な容器で、気軽にどこでもバランスよく栄養を摂りながらカロリーコントロールが出来るダイエットサポートのお手軽アイテムです。
今回発売となる「スリム アップ スリム デイリー ベイクドミ−ル ココア味」「スリム アップ スリム デイリー ベイクドミ−ル ごま味」は、甘いものが‘食べたい’‘噛みたい’という気持ちにお応えして、クッキ−風に仕上げた新タイプのダイエットサポ−ト食品です。
風味豊かな甘さ控えめのココア味と、胡麻ペ−ストと粒黒を練り込んだダブルのゴマ風味が香るゴマ味の２つのラインナップで、食べる楽しみをお楽しみいただけるうえ、噛むことにより満足感を得ることができます。
歯応えのある‘サクサク’とした食感でおいしく、お腹満足ダイエットをしっかりナビゲ−トします。１食分（１箱）のカロリ−は、約１７０ｋｃａｌです。
約１／３日分のビタミン１０種※１）、ミネラル３種※２）、ダイエットに必要なタンパク質を１０ｇと食物繊維４２００ｍｇ（４．２ｇ）を配合しています。更に燃焼サポ−ト成分としてりんごポリフェノ−ルを３０ｍｇ、Ｌ−カルニチンを１０ｍｇ配合しています。
※１）ビタミン１０種：Ｖ．Ａ、Ｖ．Ｂ１、Ｖ．Ｂ２、Ｖ．Ｂ６、Ｖ．Ｂ１２、Ｖ．Ｄ、Ｖ．Ｅ、ナイアシン、葉酸、パントテン酸
※２）ミネラル３種：カルシウム、マグネシウム、鉄
ダイエット時の食事代わりとしてはもちろん、小腹が空いたときにと甘いものが好きな方にも安心してお召し上がりいただけます。
アサヒフードアンドヘルスケア（株）では、現在『スリム アップ スリム デイリー』シリ−ズとして、バランスス−プ、燃焼サプリメントを発売しています。また、４月２３日には、カロリーゼロのダイエットサポートゼリー飲料「スリム アップ スリム デイリー ダイエット林檎」が発売になりました。この度、“ベイクドミ−ル”を新たなラインナップに加えることで、ダイエットサポート食品市場において確固たる地位を築いていくことを目指します。
【 商品概要 】
商品名：スリム アップ スリム デイリーベイクドミ−ル ココア味
内容量：４０ｇ（２０ｇ×２袋）
価 格：１８９円（税別）
発売日：２００７年５月１４日（月）
商品名：スリム アップ スリム デイリーベイクドミ−ル ごま味
内容量：４０ｇ（２０ｇ×２袋）
価 格：１８９円（税別）
発売日：２００７年５月１４日（月）
（『NIKKEI NET』より）
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スタバもトランス脂肪酸一掃
スタバもトランス脂肪酸一掃へ 北米全店舗で
米コーヒーチェーン大手スターバックスは７日、米国とカナダの全店舗約１万５００店で、心臓疾患や肥満との関連が指摘される「トランス脂肪酸」を含む食用油の使用を、年内にやめると発表した。
北米以外でも使用中止を進め、マフィンやサンドイッチなどすべてのメニューで、トランス脂肪酸を含まない食品を提供する方針。
トランス脂肪酸は、ニューヨーク市が昨年１２月に原則使用禁止を決めており、飲食店業界などが代替油への切り替えを急いでいる。（共同）
(2007/05/08 18:34『Sankeiweb』より)
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米コーヒーチェーン大手スターバックスは７日、米国とカナダの全店舗約１万５００店で、心臓疾患や肥満との関連が指摘される「トランス脂肪酸」を含む食用油の使用を、年内にやめると発表した。
北米以外でも使用中止を進め、マフィンやサンドイッチなどすべてのメニューで、トランス脂肪酸を含まない食品を提供する方針。
トランス脂肪酸は、ニューヨーク市が昨年１２月に原則使用禁止を決めており、飲食店業界などが代替油への切り替えを急いでいる。（共同）
(2007/05/08 18:34『Sankeiweb』より)
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2007年05月29日
水虫
ロート製薬、女性向け水虫薬ブランド「エクシブ」をリニューアル
発表日：2007年3月8日
水虫かな？と悩んだことのある女性は３人に１人。そんな「水虫」に悩む女性達へ
女性向け水虫薬ブランド『エクシブ』 リニューアル新発売。
有効成分「塩酸テルビナフィン」を新配合。角質層の奥深くにもしっかり浸透。
ロート製薬株式会社（本社：大阪市、社長：山田邦雄）は、女性向け水虫治療薬ブランド「エクシブ」を効き目と買いやすさ、使いやすさにこだわってリニューアルしました。新処方・新パッケージの「メンソレータムエクシブスプレーｃ」と「メンソレータムエクシブクリームｃ」の２品は３月９日（金）、全国の薬局・薬店で新発売します。有効成分「塩酸テルビナフィン」を配合し、さらに独自の製剤工夫を導入しました。
水虫かな？と悩んだことのある女性は３人に１人。素足になる季節・シーンで多くの女性が悩んでいます。
水虫に悩んでいるのは男性だけではありません。当社調査（※１）によると女性の約３人に１人（３５．５％）は水虫かな？と悩んだことがあると答えています。また、実際に水虫に悩む女性は、夏場でも素足になれない、サンダルやミュールを履くときに気になるといった悩みを抱えています。「素足になる季節が近づくと、また症状が出たらどうしようと不安」（７０．０％）、「素足を見せる機会があるたびにドキドキ不安」（５４．０％）といった、女性ならではの悩み、ぶり返しやすい「水虫」ならではの悩みを抱えている人も多いのです（※２）。そんな水虫で悩む女性達のお役に立ちたいという想いから、女性にも買いやすく、使いやすい水虫薬としての特長はそのままに、更に効果的な新処方になって新発売します。
※１：２０代〜５０代女性１０３２人対象、２００７年２月実施、ロート調べ
※２：水虫の自覚があり治療経験のある２０代〜４０代女性８４人対象、２００６年１２月〜２００７年１月実施、ロート調べ
（『NIKKEI NET』より）
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ジェルネイル
発表日：2007年3月8日
水虫かな？と悩んだことのある女性は３人に１人。そんな「水虫」に悩む女性達へ
女性向け水虫薬ブランド『エクシブ』 リニューアル新発売。
有効成分「塩酸テルビナフィン」を新配合。角質層の奥深くにもしっかり浸透。
ロート製薬株式会社（本社：大阪市、社長：山田邦雄）は、女性向け水虫治療薬ブランド「エクシブ」を効き目と買いやすさ、使いやすさにこだわってリニューアルしました。新処方・新パッケージの「メンソレータムエクシブスプレーｃ」と「メンソレータムエクシブクリームｃ」の２品は３月９日（金）、全国の薬局・薬店で新発売します。有効成分「塩酸テルビナフィン」を配合し、さらに独自の製剤工夫を導入しました。
水虫かな？と悩んだことのある女性は３人に１人。素足になる季節・シーンで多くの女性が悩んでいます。
水虫に悩んでいるのは男性だけではありません。当社調査（※１）によると女性の約３人に１人（３５．５％）は水虫かな？と悩んだことがあると答えています。また、実際に水虫に悩む女性は、夏場でも素足になれない、サンダルやミュールを履くときに気になるといった悩みを抱えています。「素足になる季節が近づくと、また症状が出たらどうしようと不安」（７０．０％）、「素足を見せる機会があるたびにドキドキ不安」（５４．０％）といった、女性ならではの悩み、ぶり返しやすい「水虫」ならではの悩みを抱えている人も多いのです（※２）。そんな水虫で悩む女性達のお役に立ちたいという想いから、女性にも買いやすく、使いやすい水虫薬としての特長はそのままに、更に効果的な新処方になって新発売します。
※１：２０代〜５０代女性１０３２人対象、２００７年２月実施、ロート調べ
※２：水虫の自覚があり治療経験のある２０代〜４０代女性８４人対象、２００６年１２月〜２００７年１月実施、ロート調べ
（『NIKKEI NET』より）
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2007年05月17日
ヘチマ水
「美人水」＝ヘチマ水
健康の維持・増進に食べ物の力は欠かせない。日本ならではの食材のパワーがあらためて見直されている。『食材力で元気になる旬ごはん』（河出書房新社刊）を書いた林輝明さんに、身近な食材の素晴らしい効用について聞いた。
◇ ◇ ◇
ヘチマのつるから採れるヘチマ水は「美人水」とも呼ばれ、炎症を改善する働きがあるとされてきました。俳人の正岡子規が結核の咳止めとして使っていたというエピソードをご存知の方も多いでしょう。
ヘチマ水の中には、ルシオサイドという、ＡからＩまでの名前がついている９種類のサポニンが含まれています。その中で最も皮膚細胞の活性化に貢献するのがルシオサイドＦ。10万分の５の濃度で皮膚細胞を200パーセント活性化させることができるという、優れた成分なのです。
中国の戦乱時代の武将である関羽が矢を射られたとき、当時の外科医の最高峰である華陀（かだ）が膏（こう）薬を塗ったら、みるみる治ったという伝説が残っています。その成分が何だったのか、非常に興味を持ち、敦煌を訪ねて文献をひもといたところ、それはどうもヘチマの葉だったのではないかと感じました。
沖縄や鹿児島では、田楽やかす漬けなどの郷土料理にヘチマを取り入れていますし、東洋医学では消暑剤として用います。暑すぎて体温調節がつかなくなったとき、ほてった体を元に戻してくれるのです。夏の料理に積極的に活用していただきたい食材ですね。
（『日経WagaMaga』より）
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ウコンの力
健康の維持・増進に食べ物の力は欠かせない。日本ならではの食材のパワーがあらためて見直されている。『食材力で元気になる旬ごはん』（河出書房新社刊）を書いた林輝明さんに、身近な食材の素晴らしい効用について聞いた。
◇ ◇ ◇
ヘチマのつるから採れるヘチマ水は「美人水」とも呼ばれ、炎症を改善する働きがあるとされてきました。俳人の正岡子規が結核の咳止めとして使っていたというエピソードをご存知の方も多いでしょう。
ヘチマ水の中には、ルシオサイドという、ＡからＩまでの名前がついている９種類のサポニンが含まれています。その中で最も皮膚細胞の活性化に貢献するのがルシオサイドＦ。10万分の５の濃度で皮膚細胞を200パーセント活性化させることができるという、優れた成分なのです。
中国の戦乱時代の武将である関羽が矢を射られたとき、当時の外科医の最高峰である華陀（かだ）が膏（こう）薬を塗ったら、みるみる治ったという伝説が残っています。その成分が何だったのか、非常に興味を持ち、敦煌を訪ねて文献をひもといたところ、それはどうもヘチマの葉だったのではないかと感じました。
沖縄や鹿児島では、田楽やかす漬けなどの郷土料理にヘチマを取り入れていますし、東洋医学では消暑剤として用います。暑すぎて体温調節がつかなくなったとき、ほてった体を元に戻してくれるのです。夏の料理に積極的に活用していただきたい食材ですね。
（『日経WagaMaga』より）
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ウコンの力
2007年05月15日
シャクナゲの香
香水は町花の香り…群馬・草津観光公社、資生堂と共同開発
群馬県の草津観光公社（社長＝中沢敬草津町長）は２６日、町花の「シャクナゲ」の香りがする香水とあぶらとり紙を、化粧品メーカー「資生堂」と共同開発し、５月下旬から発売すると発表した。
〜あぶらとり紙も発売
香水は３０ミリ・リットルで２５００円、あぶらとり紙は１００枚入りで、４００円。香りは草津白根山のふもとの殺生河原で許可を得て採取したシャクナゲから抽出した。
約１年前から開発に取り組み、旅館の女将（おかみ）らが意見を出しながら香りの改良を重ね、バラなども加え、さわやかな香りに仕上がった。
容器は、シャクナゲの葉をイメージして緑色にし、あぶらとり紙は箱に香りを付けることで紙もほんのりと香るようにしたという。
同公社は、旅館組合のほか、観光協会、商工会など町内の各団体からの協力も取り付け、町内の旅館売店や土産店などで販売する予定で、リピーターのために通信販売も検討するとしている。
記者会見した中沢町長は、「『草津新発見』を合言葉に、草津温泉の魅力を『香り』という新しい視点から高めていければ」と話した。
草津町では、旅館組合が昨年５月、資生堂と強酸性の泉質に合うシャンプーとボディーソープ（ともに非売品）を共同開発するなど、民間ノウハウを生かした商品開発に力を入れている。
（2007年4月27日 読売新聞）
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群馬県の草津観光公社（社長＝中沢敬草津町長）は２６日、町花の「シャクナゲ」の香りがする香水とあぶらとり紙を、化粧品メーカー「資生堂」と共同開発し、５月下旬から発売すると発表した。
〜あぶらとり紙も発売
香水は３０ミリ・リットルで２５００円、あぶらとり紙は１００枚入りで、４００円。香りは草津白根山のふもとの殺生河原で許可を得て採取したシャクナゲから抽出した。
約１年前から開発に取り組み、旅館の女将（おかみ）らが意見を出しながら香りの改良を重ね、バラなども加え、さわやかな香りに仕上がった。
容器は、シャクナゲの葉をイメージして緑色にし、あぶらとり紙は箱に香りを付けることで紙もほんのりと香るようにしたという。
同公社は、旅館組合のほか、観光協会、商工会など町内の各団体からの協力も取り付け、町内の旅館売店や土産店などで販売する予定で、リピーターのために通信販売も検討するとしている。
記者会見した中沢町長は、「『草津新発見』を合言葉に、草津温泉の魅力を『香り』という新しい視点から高めていければ」と話した。
草津町では、旅館組合が昨年５月、資生堂と強酸性の泉質に合うシャンプーとボディーソープ（ともに非売品）を共同開発するなど、民間ノウハウを生かした商品開発に力を入れている。
（2007年4月27日 読売新聞）
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2007年05月11日
ファンケル
ファンケルがサプリメント自主回収、「乳」の表示せず
通販化粧品大手のファンケル（横浜市）は１１日、美容補助食品（サプリメント）の「アクアモイスト」と「ヒアロプレミアム」を自主回収すると発表した。
アレルギーを起こす恐れがあるとして表示が義務付けられている「乳」の表示をしていなかったためだ。
回収対象は、２００５年１０月から通販や同社の直営店舗などで販売された計約２５万５０００個で、店頭からは同日、撤去を始めた。サプリメントの成分である乳化剤の生産を行うオリザ油化（愛知県一宮市）が、乳化剤の原料が牛乳であることをファンケルに報告していなかったという。「アクアモイスト」は、「うるおいエステ」の商品名でも販売している。
ファンケルは自主回収後、「乳」と表示した上で販売を再開する。ファンケルは、現時点でアレルギー事例の報告はないとしている。
（2007年5月11日21時47分 読売新聞）
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ミスパリ
通販化粧品大手のファンケル（横浜市）は１１日、美容補助食品（サプリメント）の「アクアモイスト」と「ヒアロプレミアム」を自主回収すると発表した。
アレルギーを起こす恐れがあるとして表示が義務付けられている「乳」の表示をしていなかったためだ。
回収対象は、２００５年１０月から通販や同社の直営店舗などで販売された計約２５万５０００個で、店頭からは同日、撤去を始めた。サプリメントの成分である乳化剤の生産を行うオリザ油化（愛知県一宮市）が、乳化剤の原料が牛乳であることをファンケルに報告していなかったという。「アクアモイスト」は、「うるおいエステ」の商品名でも販売している。
ファンケルは自主回収後、「乳」と表示した上で販売を再開する。ファンケルは、現時点でアレルギー事例の報告はないとしている。
（2007年5月11日21時47分 読売新聞）
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2007年05月08日
男性のスキンケア
中高年も遅くない！男のスキンケア
紫外線対策が一番
年とともに肌が老化し、シミ、しわ、たるみなどに悩まされるのは、何も女性だけではありません。「男は中身だ」とは言っても、顔が他人に与える印象は小さくはないものです。日ごろの心がけで若々しい肌を保つことはできるのでしょうか。
男性に肌の悩みを尋ねた資生堂の調査によると、５０〜６０歳代の３大悩みは〈１〉たるみ〈２〉しわ〈３〉シミ――なのだそうだ。これらはいずれも肌の老化によるもの。同社は、スキンケアで肌の老化を抑えた場合＝写真右上＝と、何もしなかった場合＝写真左上＝の、６０歳代の男性の顔をコンピューターグラフィックス（ＣＧ）で作成した。老化が進んだ顔は、気のせいか人相まで悪く見える。ゴメンなさーい。
さて、こうならないためには？
「紫外線対策を一番に」と勧める専門家が多い。
日本抗加齢医学会理事で、大阪市の美容皮膚科「サンクリニック」院長、市橋正光さん（６７）は、通勤用と趣味の登山用に２種類の日焼け止めクリームを使い分け、夏はもちろん、冬でも外出時には必ず塗る。紺色の日傘も愛用している。
紫外線対策を始めたのは１５年ほど前だが、肌は若々しい。「肌の老化防止には紫外線を避けるのが一番。年をとったら年相応の顔に、とあきらめている人は多いが、中高年からでも決して遅くはありません」
紫外線は皮膚の細胞の遺伝子に傷を付ける。年齢とともにその傷を治す力が弱まってくると、シミの色素を作る原因になる。また、紫外線を浴びると、皮膚の中に活性酸素が発生し、皮膚に張りを持たせる働きをしているコラーゲンなどを破壊する。これが、しわやたるみの原因になる。
だから、紫外線を避けるとともに、活性酸素を抑える「抗酸化作用」のある食品をとるといいそうだ。資生堂でサプリメントの研究をしている管理栄養士の中野三津子さんに、そうした食品を教えてもらった＝表＝。市橋さんも、強い日差しを浴びた日には、緑黄色野菜をしっかりとるという。
もう一つ、中高年男性の肌の悩みといえば、「脂性（あぶらしょう）」がある。カネボウ化粧品・エステティックライフ研究所長の島上和則さん（５１）によると、もともと女性に比べて男性は皮脂の分泌が多く、年をとってもあまり減らない＝グラフ＝。「中高年でも若い時と同じくらい皮脂が出ていることを知り、肌を清潔に保ってほしい」と話す。
ただし、洗い過ぎは禁物だ。皮脂を洗い流し過ぎると、肌はそれを補うためにますます皮脂を分泌する。
北里研究所病院・美容医学センターを訪れた男性患者（６１）は、ひどい脂性で１日に何度も顔を洗っていた。センター長の宇津木龍一医師が、朝晩の１日２回、せっけんを使わず水だけで洗うように指導したところ、１年後には脂っぽさがかなり改善されたという。
様々な立場の専門家に取材したが、男性にも女性並みのスキンケアを勧める人もいれば、「余計なものを肌に塗らない方がいい」という人も。周囲の女性に教えを請い、美容情報の“選別眼”を養ってみてはいかが。
（2006年8月27日 読売新聞）
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男性不妊
寅次郎
日本パーソナルセンター
2007年05月07日
バランスボール
◎体のゆがみ矯正
ボールの上に乗ったり、ボールを足に挟んだりする「バランスボール体操」が人気です。体のゆがみから生じる肩こりや腰痛などの解消にもってこいの運動だそうです。自宅でも手軽にできると評判で、その極意に迫ります。
そもそも、体のゆがみとはなんだろうか。
イスに座ると右足を上にして組んでしまう。重いカバンを持つのは決まって右手……。人間は、それぞれ癖があり、体は左右対称ではない。
日常的な“悪癖”が積もり積もると、正常に動く筋肉と、あまり使われない筋肉が現れ、そのアンバランスが骨盤や関節などをゆがませる。その結果、肩こりや四十肩・五十肩、腰痛などを引き起こす。
そんな体のゆがみを矯正してくれると注目を集めているのが、バランスボールを使った体操だ。
読売・日本テレビ文化センター金町センター（東京都葛飾区）で、バランスボールを教える打林（うちばやし）陽一さん（３９）に実演と解説をお願いしよう。
「コロコロ転がりやすいボールの上での運動は、身体のバランスが悪いと転んでしまう。転ばないようにすれば、体が自然と平衡感覚を身につけ、バランスが良くなります」
また、これまで使っていなかった筋肉を動かすことで基礎代謝（じっと横たわっているだけでも消費される最小のエネルギー）が増え、体を引き締める効果もあるという。
バランスボールは１９６０年代に、身体障害者がリハビリを行うための道具として、イタリアで作られ、その後、日本でも普及したという。それが最近、一般人の健康維持のためにも使われ始めた。
ボールは塩化ビニール製で大きさは様々。大きいボールは体全体の運動に適しているが、肩とか足首などピンポイントの運動には比較的不向きだ。バランスを崩して転び、机の角などに頭をぶつけてしまう危険性もある。
そこで、今回は直径２０センチの小さなボールを使った体操を紹介する。別図のような体操を週に２、３日、できれば毎日行ってみよう。
その効果はいかに？ 金町センターで７月から月２回、体操を続けている埼玉県の主婦、大隅美鈴さん（４４）は「数年前から肩こりと腰痛に悩まされてきたが、この体操を始めたら痛みが和らぎ、体が軽くなりました」と満足そう。
自宅で一人で練習できるようにインターネットやスポーツクラブなどでボールが売られている。直径２０センチが１０００円弱、同４０センチが３０００円ほど、同６０センチが５０００〜６０００円が一般的だ。
性格のゆがみは治せないが、体のゆがみは治せそう。 さあ、今すぐチャレンジ！
（2006年9月10日 読売新聞）
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ボールの上に乗ったり、ボールを足に挟んだりする「バランスボール体操」が人気です。体のゆがみから生じる肩こりや腰痛などの解消にもってこいの運動だそうです。自宅でも手軽にできると評判で、その極意に迫ります。
そもそも、体のゆがみとはなんだろうか。
イスに座ると右足を上にして組んでしまう。重いカバンを持つのは決まって右手……。人間は、それぞれ癖があり、体は左右対称ではない。
日常的な“悪癖”が積もり積もると、正常に動く筋肉と、あまり使われない筋肉が現れ、そのアンバランスが骨盤や関節などをゆがませる。その結果、肩こりや四十肩・五十肩、腰痛などを引き起こす。
そんな体のゆがみを矯正してくれると注目を集めているのが、バランスボールを使った体操だ。
読売・日本テレビ文化センター金町センター（東京都葛飾区）で、バランスボールを教える打林（うちばやし）陽一さん（３９）に実演と解説をお願いしよう。
「コロコロ転がりやすいボールの上での運動は、身体のバランスが悪いと転んでしまう。転ばないようにすれば、体が自然と平衡感覚を身につけ、バランスが良くなります」
また、これまで使っていなかった筋肉を動かすことで基礎代謝（じっと横たわっているだけでも消費される最小のエネルギー）が増え、体を引き締める効果もあるという。
バランスボールは１９６０年代に、身体障害者がリハビリを行うための道具として、イタリアで作られ、その後、日本でも普及したという。それが最近、一般人の健康維持のためにも使われ始めた。
ボールは塩化ビニール製で大きさは様々。大きいボールは体全体の運動に適しているが、肩とか足首などピンポイントの運動には比較的不向きだ。バランスを崩して転び、机の角などに頭をぶつけてしまう危険性もある。
そこで、今回は直径２０センチの小さなボールを使った体操を紹介する。別図のような体操を週に２、３日、できれば毎日行ってみよう。
その効果はいかに？ 金町センターで７月から月２回、体操を続けている埼玉県の主婦、大隅美鈴さん（４４）は「数年前から肩こりと腰痛に悩まされてきたが、この体操を始めたら痛みが和らぎ、体が軽くなりました」と満足そう。
自宅で一人で練習できるようにインターネットやスポーツクラブなどでボールが売られている。直径２０センチが１０００円弱、同４０センチが３０００円ほど、同６０センチが５０００〜６０００円が一般的だ。
性格のゆがみは治せないが、体のゆがみは治せそう。 さあ、今すぐチャレンジ！
（2006年9月10日 読売新聞）
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2007年05月06日
2007年05月04日
2007年05月02日
女性の肩こり
◎腰痛・肩こり 女性の方が切実
厚生労働省が平成１６年、約２２万世帯を抽出して推計した「国民生活基礎調査（健康票）」によると（複数回答）、国民が自分の体に感じる症状で最も多かったのが「腰痛」で１０００人中９５．４人、２位は「肩こり」で９１．６人だった。
これらは、３位の「手足の関節が痛む」（５７．１人）、４位の「せきやたんが出る」（５２．５人）、５位の「体がだるい」（４９．８人）を大きく引き離した。
また男女別では、男性で「腰痛」と答えたのは８２．０人、「肩こり」は５８．１人。一方、女性は「腰痛」１０７．９人、「肩こり」１２３．０人という結果となり、腰痛・肩こりは男性より女性の方が苦しんでいる実態が浮かび上がった。
（『SankeiWeb』より）
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厚生労働省が平成１６年、約２２万世帯を抽出して推計した「国民生活基礎調査（健康票）」によると（複数回答）、国民が自分の体に感じる症状で最も多かったのが「腰痛」で１０００人中９５．４人、２位は「肩こり」で９１．６人だった。
これらは、３位の「手足の関節が痛む」（５７．１人）、４位の「せきやたんが出る」（５２．５人）、５位の「体がだるい」（４９．８人）を大きく引き離した。
また男女別では、男性で「腰痛」と答えたのは８２．０人、「肩こり」は５８．１人。一方、女性は「腰痛」１０７．９人、「肩こり」１２３．０人という結果となり、腰痛・肩こりは男性より女性の方が苦しんでいる実態が浮かび上がった。
（『SankeiWeb』より）
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2007年04月25日
レタスエキスは肌荒れ防止？！
【用途・形状】
皮膚コンディショニング剤、鎮静作用
レタスの葉から抽出されるエキスです。成分にはビタミンＡ、Ｃが豊富に含まれています。消炎作用、鎮静作用、皮膚への柔軟化作用、代謝促進作用などがあるため、肌あれを防ぐ目的の化粧品に配合されています。わずかに特異なにおいがあります。
【ＰＲ】男 エステ
皮膚コンディショニング剤、鎮静作用
レタスの葉から抽出されるエキスです。成分にはビタミンＡ、Ｃが豊富に含まれています。消炎作用、鎮静作用、皮膚への柔軟化作用、代謝促進作用などがあるため、肌あれを防ぐ目的の化粧品に配合されています。わずかに特異なにおいがあります。
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2007年04月18日
ワキガ：安全性と効果
超音波治療は、皮下組織全体に超音波を当てるだけで血管や神経を傷つけずに汗腺類のみを破壊することができます。その理由は体内組織それぞれ固さが違い、それをうまく利用するからです。脇の皮下組織は弾力性のない固い汗腺類と、豊かな弾力性を持つ血管や神経に分かれています。
超音波の振動エネルギーをまともに受けてしまう固い汗腺類は破壊され、逆に血管神経系組織は自身の弾力で振動エネルギーをかわすため破損されないのです。適切な周波数を個体それぞれに合うよう調節するのは技量を要しますが、狙ったターゲットのみを破壊するため、安全で且つ治療効果があるといえるでしょう。
【ＰＲ】わきが 手術
超音波の振動エネルギーをまともに受けてしまう固い汗腺類は破壊され、逆に血管神経系組織は自身の弾力で振動エネルギーをかわすため破損されないのです。適切な周波数を個体それぞれに合うよう調節するのは技量を要しますが、狙ったターゲットのみを破壊するため、安全で且つ治療効果があるといえるでしょう。
【ＰＲ】わきが 手術
2007年04月17日
数量限定のスキンケアキット「アドバンスト ホワイト コレクション」
美白効果の高いビタミンＣ誘導体を全アイテムに配合。化粧水や美容ゲル、気になる部分の集中ケアができる美容スティック、シート状全顔美容マスクをセットにした。夏の肌のダメージ回復と美白に効果を発揮し、透明感のある肌に導く。さわやかなブルーのポーチ付き。価格は５８８０円。２５日発売。
詳細→http://www.business-i.jp/product/cosme/200704100007p.nwc
肌をやすませるために、美白はお休みしていたのですが、そろそろまた再開しようかしら？？？
美容ゲルの肌に浸透していく感じがすきです。
【ＰＲ】アイフル キャッシング
詳細→http://www.business-i.jp/product/cosme/200704100007p.nwc
肌をやすませるために、美白はお休みしていたのですが、そろそろまた再開しようかしら？？？
美容ゲルの肌に浸透していく感じがすきです。
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